Werken vanuit holisme is werken vanuit een levensvisie die uitgaat van verbinding. Alles om ons heen is onlosmakelijk verbonden met elkaar. Echte gezondheid gaat dan ook verder dan alleen het fysieke lichaam en symptoombestrijding. Samen gaan we op zoek naar wat er onder de klacht ligt. Met een visualisatie neem ik je mee op reis naar binnen, doorvoelen wat er vastgelopen is zonder dat ons hoofd daar direct een oordeel over heeft. Als er eenmaal gevoeld is wat er gevoeld mag worden, kan de energie weer losgelaten worden. zodat je lichaam weer gaat stromen en je energie en de vitaliteit weer terugkeert.
Hier kan ik meerdere tools en technieken voor inzetten, waaronder loslaattechnieken, edelsteentherapie, EFT, innerlijk kindwerk, visualisaties, aardingsoefeningen, systemisch werk, chakrahealing, holistisch ademwerk, remedies, organenleer etc.
Hieronder licht ik een aantal technieken kort verder toe.
Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water en andere vloeistoffen. Dit maakt ons bijzonder gevoelig voor trilling. Klanken, zoals die van klankschalen, kunnen zich hierdoor diep door het lichaam verspreiden – tot op celniveau. Ze raken niet alleen het fysieke lichaam, maar ook de energetische lagen eromheen.
Klankresonantie werkt als een soort innerlijke massage: het helpt om spanning los te laten, de geest tot rust te brengen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te activeren. Op energetisch niveau kan dit onder andere zorgen voor:
Klank raakt waar woorden niet kunnen komen. Het nodigt uit tot loslaten, openen en thuiskomen in jezelf.
Klankschalen en hun werking op de verschillende niveaus van het holistisch mensbeeld
Fysiek: Klank werkt diep door in het lichaam. De trilling resoneert tot op celniveau en raakt alle weefsels en organen – ook daar waar spanning of blokkades zich hebben vastgezet. Door deze subtiele “massage van binnenuit” kunnen lichaamssystemen opnieuw in balans komen en harmonie gaan meetrillen met het geheel.
Emotioneel: Klank ondersteunt het emotionele lichaam door vastgezette gevoelens in beweging te brengen. Ze helpt je emoties te doorvoelen en zacht los te laten, waardoor innerlijke ruimte en rust ontstaan.
Mentaal: De harmonische frequenties van klankschalen stimuleren de hersenen om alfagolven te produceren, die zorgen voor mentale ontspanning, helderheid en focus. De balans tussen de linker- en rechterhersenhelft wordt versterkt, wat creativiteit, inzicht en leervermogen bevordert. Ook kan het helpen om belemmerende gedachten of overtuigingen los te laten.
Energetisch: Klank werkt reinigend en helend op het energetisch lichaam. Chakra’s en auralagen worden in trilling gebracht, waardoor blokkades kunnen worden opgelost. Het verhoogt je trillingsfrequentie, versterkt je energetische veld en helpt je weer stevig te gronden.
Spiritueel: Op spiritueel niveau nodigt klank uit tot verstilling, overgave en een diepere verbinding met jezelf en het grotere geheel. Ze opent de deur naar innerlijke wijsheid, intuïtie en zingeving – een thuiskomen in je essentie.
Holistische coaching richt zich dus op alle lagen van het mens-zijn, lichaam, geest, emoties, energie en ziel zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar voortdurend. In plaats van alleen te focussen op één klacht of thema, onderzoeken we samen de diepere lagen achter jouw hulpvraag. Wat speelt er fysiek, emotioneel, mentaal of spiritueel? Waar stroomt het niet meer, en wat vraagt om aandacht?
Tijdens de sessies is er ruimte voor gesprek, stilte, bewustwording en het voelen van wat zich aandient. Je wordt uitgenodigd om terug te keren naar je eigen wijsheid en intuïtie – jouw innerlijke kompas. Ik werk ervaringsgericht, met technieken zoals ademhaling, visualisatie, energetisch werk, klank, lichaamsbewustzijn en praktische oefeningen.
Holistische coaching helpt je om:
Of je nu op een kruispunt staat, jezelf kwijt bent geraakt of gewoon behoefte hebt aan meer diepgang en verbinding – holistische coaching biedt een veilige bedding om op reis te gaan naar jezelf.
Reiki is een Japanse vorm van energetische therapie en werkt door middel van handoplegging of op afstand. Reiki staat voor Universele Levensenergie.
Alles wat leeft, heeft deze energie nodig om goed te functioneren, te herstellen en in balans te blijven. Door stress, ziekte of emotionele spanningen kan de energiestroom verstoord raken. Reiki helpt om deze stroom weer op gang te brengen en het zelfhelend vermogen van je lichaam te activeren.
Reiki werd begin 20e eeuw ontwikkeld door Mikao Usui. Hij bracht structuur in een eeuwenoude vorm van handoplegging en gaf deze methode symbolen, technieken en inwijdingen mee.
Wanneer je energie vastloopt, kunnen er blokkades ontstaan op de verschillende holistische niveau’s. Denk aan klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, onrust of somberheid. Reiki helpt om de dieperliggende oorzaak aan te pakken — niet alleen het symptoom.
Hoewel Reiki soms wat ‘zweverig’ klinkt, is het eigenlijk heel natuurlijk. Stel je voor: je stoot je arm, en instinctief leg je je hand erop. Reiki werkt precies zo — met bewuste, helende aanraking.
Reiki werkt op meerdere niveaus. De meest genoemde voordelen zijn: • Diepe ontspanning en vermindering van stress • Pijnverlichting en ondersteuning bij herstel • Betere slaap, meer energie en helderheid • Loslaten van onderdrukte emoties • Meer verbinding met jezelf en je intuïtie • Activering van het immuunsysteem en afvoer van afvalstoffen • Inzicht en het loslaten van oude patronen • Ondersteuning in jouw persoonlijke groei of helingsproces
Holistisch consult:
Klankschaaltherapie:
Reiki-sessie
De genoemde bedragen zijn vrijgesteld van btw.
Toegankelijkheid Ik geloof dat heling voor iedereen toegankelijk mag zijn. Heb je een beperkt budget? Neem gerust contact met me op – we kijken samen naar wat wel mogelijk is.
Afzeggen of verplaatsen Kun je onverwachts niet komen? Geen probleem – laat het me even weten via telefoon, WhatsApp of e-mail. Tot 24 uur van tevoren kun je je afspraak kosteloos afzeggen of verplaatsen. Bij afmeldingen binnen 24 uur reken ik het volledige bedrag, omdat ik op zo'n korte termijn geen nieuwe cliënt meer kan inplannen. Dankjewel voor je begrip!
Holistische therapie/coaching is géén vervanging van reguliere zorg, maar kan wel een waardevolle aanvulling zijn.